當西伯利亞冷空氣吹向中華大地，冰天雪地，寒風素素，那么我們要怎么防御呢？

　　首先一定要注意添衣保暖，特別是手腳臉的保暖。老人小孩，身體虛弱，特別是心血管病人，哮喘病人等對氣溫變化敏感的人群盡量呆在溫暖濕潤的地方。年輕人也要注意休息，不要過度疲勞，要增強抵抗力。外出一定要把自己保護好，要當心路面結冰，防止滑倒。最重要的是要選擇一套合適的防寒服。

　　標準定義的防寒服（cotton wadded jacket），是指內絮化纖棉等保暖材料的上衣。好的防寒服是把防寒服的兩個部分縫合在一起——里面的一部分防寒，外面的一部分起擋風的作用。

　　防寒服的外層織物一般采用厚尼龍面料，襯里是一種特殊的織物，上面有一些小孔，衣內的濕氣可以通過這些小孔透出去，又能阻止水珠和風滲透進來。

防寒服分類

　　防寒服可為三種：普通防寒服、高原防寒服和極冷防寒服。

　　普通防寒服是在一般寒區(qū)設計的，日常的防寒保溫例如棉衣羽絨服就是普通防寒服。

　　高原防寒服以普通防寒服為基礎，是為高原寒區(qū)設計的，高原環(huán)境風大且空氣稀薄，防寒服的設計就要考慮在有效保暖的前提下如何解決負重。

　　極冷防寒服以普通防寒服為基礎，是為高寒區(qū)設計的，要能忍耐－50℃的嚴寒、強調防風、防寒、透氣，要成保暖的同時又能使皮膚水份散出。為達到極寒條件下的防寒水平可以考慮增大防寒絮層的厚度。

防寒服基本要求

　　1、防風透氣：大部分的防寒服都具有一定的防風性。透氣是冬季著裝舒適性的一個重要評價方面。

　　2、防絨：增強羽絨面料的防絨性有三種方式，一是在基布上覆膜或者涂層，通過薄膜或涂層來防止漏絨。二是將高密度織物通過后期處理，提高織物本身的防絨性能。三是在羽絨面料里層添加一層防絨布。

　　3、防寒服輕薄柔軟：輕薄柔軟的面料有助于更好的發(fā)揮羽絨的蓬松度，因此保暖性也會更高 。